Nike FuelBand SE: tecnologia da indossare per stare in forma

Bracciale Nike FuelBand SENike FuelBand SE è un braccialetto in grado di monitorare l’attività fisica svolta durante la giornata. Non ci sono fasce da indossare e, dato che mostra l’ora, si può portare al posto dell’orologio. A differenza di quest’ultimo, però, mostra con un indicatore LED se siamo in linea con l’obiettivo che ci siamo prefissati.

Muoversi per migliorare o mantenere la propria forma fisica non vuole solo dire svolgere attività intensa per mezz’ora la sera. Conta anche come ci si comporta durante la giornata. La nuova tecnologia da indossare, di cui questo bracciale Nike è un ottimo esempio, aiuta a rendersi effettivamente conto di che differenza possa fare prendere la bici al posto dell’auto per andare al lavoro o preferire le scale all’ascensore. Continua a leggere… “Nike FuelBand SE: tecnologia da indossare per stare in forma”

Speedo Aquabeat 2.0: lettore mp3 per il nuoto

Speedo Aquabeat 2.0. lettore mp3 per il nuotoCome in tutti gli sport ci sono i fautori dell’allenamento con la musica o senza. Ora la possibilità di scegliere se averla o meno c’è anche nel nuoto, dato che aziende come Speedo hanno lanciato il loro lettore mp3 ipermeabile.

Sono studiati per risultare realmente in grado di accompagnare nuotatori di ogni livello nei loro allenamenti. Continua a leggere… “Speedo Aquabeat 2.0: lettore mp3 per il nuoto”

Cuffie Jabra Wireless per lo sport

Cuffie Jabra Wireless per lo sportSono cuffie stereo specificamente pensate per essere indossate quando si fa sport. Hanno bassi potenti per sentire al meglio la musica anche in ambienti rumorosi e sono studiate per non cadere, o spostarsi, una volta fissate. Offrono, inoltre, un’elevata resistenza sia all’acqua sia alla corrosione del sudore.

Già con queste caratteristiche, ce n’è abbastanza per attirare l’attenzione degli sportivi che di ore di allenamento con le cuffie nelle orecchie ne hanno passate parecchie. Ma queste cuffie Jabra offrono molto di più. Continua a leggere… “Cuffie Jabra Wireless per lo sport”

Garmin Edge Touring, GPS per la bici

Gps Garmin Edge Touring per il ciclismo.
Non è il prodotto più indicato per chi, quando salta in sella va a tutta, pensando solo alle medie orarie e ai chilometri percorsi. Ma un GPS da usare in modo analogo a quello dell’auto. Garmin Edge Touring è un GPS cartografico, su cui si può installare una mappa europea specifica per chi va in bici.

Calcolerà i percorsi più adatti alla modalità scelta tra ciclismo, cicloturismo e mountain bike. Selezionando strade asfaltate, sterrate o sentieri come conseguenza dell’opzione scelta. Interessante è la funzione RoundTrip, che propone tre itinerari per far ritorno al punto di partenza.  Continua a leggere… “Garmin Edge Touring, GPS per la bici”

Timex Easy Trainer GPS

Timex Easy Trainer GPSTimex è stata la prima azienda a fornire un orologio in grado di interfacciarsi con un’unità GPS e, ai tempi, è stata una bella innovazione.
Oggi gli orologi sportivi con GPS della Timex sono meno diffusi dei Garmin, non c’è dubbio, ma c’è una fascia in cui è forte. E’ quella dei GPS Running low-cost, dove è presente con il Timex Marathon e, da poco, con il nuovo Timex Easy Trainer.

Non manca nessuna delle funzioni fondamentali di cui poter disporre in allenamento, per controllare passo, frequenza cardiaca e non solo.

Dà informazioni sulle calorie bruciate, dispone di un timer a intervalli per svolgere allenamenti intervallati. Continua a leggere… “Timex Easy Trainer GPS”

Garmin Forerunner 620, nuovo GPS a colori

GPS Running Forerunner 620E’ uno dei nuovi arrivi in casa Garmin per la gamma GPS Running. Come il 220 ha il display a colori. Forse non sarà indispensabile, ma è una bella novità e conferisce un certo appeal a questo sportwatch. E poi, i dati si leggono meglio. Il Garmin Forerunner 620 offre di più, naturalmente, e dispone di molte funzionalità aggiuntive rispetto al Forerunner 220. Che è la sua versione economica.

Una tra le più pratiche è il tempo di recupero che indica alla fine di una corsa, calcolato sulla base della sua intensità del lavoro appena svolto. Non rispettare i tempi di recupero è uno degli errori che gli sportivi compiono. Il primo minuto della corsa successiva il Forerunner 620 fa un check e verifica che l’organismo abbia recuperato lo sforzo precedente. Se l’esito è negativo, basterà tramutare l’allenamento previsto in una corsa lenta per non rischiare di andare in overtraining. Continua a leggere… “Garmin Forerunner 620, nuovo GPS a colori”

GPS Garmin Forerunner 220 – Nuovo con display a colori

GPS Garmin Forerunner per il running. Con display a colori.Garmin lancia due nuovi GPS per il running. Il più accessibile come prezzo, e anche il più semplice da usare, è il GPS Garmin Forerunner 220. La caratteristica più innovativa è il display a colori ad alta definizione. Non se ne erano ancora visti tra questi simpatici gadget che sono, oramai, diventati compagni di allenamento della maggior parte dei runner.

Una altra caratteristica molto interessante è lo speciale cinturino, che permette di trovare una regolazione ottimale per ciascuno. Un orologio GPS al polso che balla non è una cosa piacevole quando si corre. Rileva distanza percorsa, passo e la frequenza cardiaca se si indossa la fascia. E’ dotato di un accelerometro integrato che permette di risalire alla distanza percorsa anche quando si corre sul tapis, senza dover ricorrere al sensore da scarpa. Continua a leggere… “GPS Garmin Forerunner 220 – Nuovo con display a colori”

Occhiali Recon Jet – Tecnologia da indossare per lo sport

Occhiali ReconjetSulla carta sono l’alternativa ai Google Glass descritti in questo precedente post. Il produttore è Recon e il fatto che sia destinato a dar del filo da torcere a Google è confermata dall’annuncio di un investimento da parte di Intel e da voci di un interessamento da parte di Apple.

Gli occhiali Recon Jet sono progettati per atleti professionisti e per quelle attività in cui c’è bisogno di visualizzare dati e mantenere la mani libere. Vera e propria tecnologia da indossare: integrano un processore dual-core da 1 GHz, il GPS, una videocamera in grado di catturare immagini HD. Continua a leggere… “Occhiali Recon Jet – Tecnologia da indossare per lo sport”

Mizuno Be2 – Rinforza i muscoli del piede e corri più forte

Mizuno Be2, scarpe running per rinforzare la muscolaturaMizuno rilancia questo suo particolare modello con una seconda edizione. Il modello del debutto è descritto in questo precedente post. Si tratta di scarpe con un intersuola minimale che lascia libertà di movimento alle dita del piede per attivare la muscolatura del piede.

Le Mizuno BE2 sono scarpe che vanno indossate durante la giornata e non quando si corre. Si, avete capito bene, non sono scarpe running convenzionali. Sono progettate per rinforzare specifici muscoli del piede, il Flexor Digital Longus e il Flexor Hallucis Longus. Sono muscoli che intervengono nell’azione di corsa e, se opportunamente sviluppati, migliorano il rendimento. Mizuno le scarpe le sa fare e l’intersuola in gomma Eva garantisce un adeguato livello di ammortizzazione.

La tomaia delle Mizuno Be2 è molto morbida e confortevole. Sono, inoltre,  leggerissime: il numero 9 della scala americana pesa solo 180 grammi!

Cardio Fitness Polar: scopri qual è il più adatto a te!

Cardio Polar Fitness FT4I cardiofrequenzimetri Polar sono tanti e non è facile capire quale sia il più adatto alle proprie esigenze. Anche considerando solo quelli della gamma cardio per il fitness si rischia di fare confusione. Vediamo, a uno a uno, tutti i cardio della serie FT.

Partiamo dai più economici, che sono i cardio FT1, FT2, FT4 e FT7.

I primi due, i Polar FT1 e FT2 sono i più essenziali, permettono di visualizzare la FC e di impostare manualmente dei range di frequenza. Questo, per essere avvisati da un segnale acustico quando non ci si sta allenando all’intensità prevista. La frequenza cardiaca si può visualizzare in valore assoluto o percentuale. Alla fine dell’allenamento avremo i valori di frequenza cardiaca media e massima solo per l’allenamento appena concluso. Continua a leggere… “Cardio Fitness Polar: scopri qual è il più adatto a te!”